打十個百個電話，也比不上陪父母吃頓飯;群里聊得再熟，也比不上見面一次握手或一個擁抱……昨天，本報(bào)報(bào)道了有一種現(xiàn)象，叫“現(xiàn)代交流癥”。有讀者歸納了“現(xiàn)代交流癥”的一大表現(xiàn)是——“朋友圈里大家情意綿綿，現(xiàn)實(shí)生活中卻很少相見”。這個現(xiàn)象，你有嗎?

　　每條微信很多人點(diǎn)贊

　　想找個吃飯的人卻很難

　　1986 年出生的金小姐在高新區(qū)一家互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)做白領(lǐng)。年近30，還沒對象，家里人催得緊。金小姐說，每天單位、單身公寓兩點(diǎn)一線，社交圈實(shí)在太窄。別說找個男的 約會、燭光晚餐，現(xiàn)實(shí)中想找個吃晚飯的人都很難，“在寧波沒什么朋友，同事下班后大家都匆忙回家，也沒多少交集。很多時候，都是一個人在家吃著外賣的晚飯，一邊刷著朋友圈。”

　　和現(xiàn)實(shí)生活中的“寂寥”相比，金小姐的朋友圈卻很熱鬧。她每天花很多時間在手機(jī)上，上班路上、晚飯時、睡前、上廁所時都忙著聊天，發(fā)美顏?zhàn)耘?，發(fā)心靈雞湯，發(fā)生活狀態(tài)。

　　最近流行的微信統(tǒng)計(jì)顯示，金小姐2015年每天平均發(fā)11條微信，自拍照一般有兩條。每條微信幾乎都至少有幾十個人點(diǎn)贊。

　　“好像習(xí)慣了和人在網(wǎng)上聊。網(wǎng)上的自己轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)雞湯，發(fā)發(fā)購物的戰(zhàn)利品，旅游照，無憂無慮。PS過的照片，看著也挺白富美的，點(diǎn)贊的人很多?，F(xiàn)實(shí)中，朋友卻很少。”金小姐說。

　　和老婆睡同一張床

　　經(jīng)常手機(jī)留言晚安

　　薛先生是記者的一個朋友。他和妻子都是80后，感情很好。10年前異地戀時，網(wǎng)絡(luò)不方便，兩個人經(jīng)常坐火車橫跨大半個中國見面。現(xiàn)在，薛先生發(fā)現(xiàn)，兩個人感情仍然很好：“和老婆睡一個雙人枕上，卻經(jīng)常在她微信里留言晚安。”

　　打從2014年初換了蘋果手機(jī)，薛先生和妻子就有了睡前玩手機(jī)的習(xí)慣。晚上關(guān)燈后，兩個人在被窩里背靠背玩手機(jī)。“看段子，看公眾號，再是刷朋友圈，刷微博。經(jīng)常所有更新都看完了。最后一條是我老婆發(fā)的，諸如晚安、好夢，再配幾張美圖，這是她的習(xí)慣。我就在下面留言，晚安，好夢。”當(dāng)然，有時候妻子會先留言。

　　為什么會這樣?“習(xí)慣吧，也是懶，發(fā)個晚安的表情符號方便。”薛先生覺得“這是件很小也很可悲的事情”，元旦時，和妻子相約戒掉睡前玩手機(jī)的習(xí)慣?？墒牵浆F(xiàn)在都沒改過來。

　　參加家里長輩壽宴

　　忙著拍照點(diǎn)贊

　　這個故事發(fā)生在記者本人身上。元旦時參加家里長輩的壽宴。開席前，長輩拿了個筐子要大家把手機(jī)都放進(jìn)去。

　　想起上次聚餐，除了長輩不玩手機(jī)外，幾乎每個人都在玩手機(jī)。等菜的時候玩，上菜后拍菜照發(fā)朋友圈，吃飯的時候也隔三岔五地拍。特別是吹蠟燭時，每個人都忙著拍，忙著發(fā)微信。一會兒工夫，朋友圈里都是“奶奶79大壽”“外婆壽比南山”，然后忙著回復(fù)朋友的祝福，甚至忙著為同桌飯友的點(diǎn)贊。

　　結(jié)果，長輩很生氣，后果很嚴(yán)重。

　　元旦的這次壽宴，沒有人玩手機(jī)。一開始，還多少有點(diǎn)不習(xí)慣?？墒?，兩個小時下來，大家說說笑笑，聊天祝酒，倒覺得比上次更暢快。而記者的表叔感慨：“這才像在一張桌子上吃飯，不是一個朋友圈里吃飯。”

　　心理專家分析原因

　　網(wǎng)上的我

　　才是我想讓你看的我

　　“為什么很多人往往沉醉于網(wǎng)絡(luò)上和人交流，卻疏忽了現(xiàn)實(shí)生活中的人際交流。從心理學(xué)上說，一個重要原因是，網(wǎng)上的我，才是我想讓你看到的我，才是我內(nèi)心想成為的我。”寧波人和心理咨詢中心主任虞蓉蓉一語中的。

　　虞蓉蓉說，幾乎每個人都會自覺或不自覺地在網(wǎng)上塑造一個“新的我”，一個“想讓別人看到的樣子”。比如，一個性格急躁的人，會在網(wǎng)上塑造出“人淡如菊，現(xiàn)世安好”的性情來;比如，一個長相普通的女孩子，往往會喜歡發(fā)漂亮的自拍照。

　　虞蓉蓉說，有些人會過度迷戀自己在網(wǎng)上塑造的形象，會花很多時間精力去經(jīng)營維護(hù)這個形象，會和喜歡這個形象的人去互動交流，“甚至，會因?yàn)檫@個形象和現(xiàn)實(shí)的形象有反差，有裂縫;因?yàn)榫W(wǎng)上的評價(jià)、圈子和現(xiàn)實(shí)中有差距，而越來越逃避真切的人際交流。”

　　一句留言“我愛你”

　　比現(xiàn)實(shí)中要省力得多

　　“還有個原因是，省力。像例子中的丈夫，在微信里和妻子說晚安，只要打兩個字，或者發(fā)個表情。如果他要在現(xiàn)實(shí)生活中親口說的話，要轉(zhuǎn)身、可能要把妻子摟在懷里，要調(diào)動眼神、語氣，要含情脈脈。怎么都不及發(fā)個表情來得省力。”虞蓉蓉說，交流其實(shí)是件需要精力的事。

　　她打了比方，在網(wǎng)上留言一句“我愛你”，對看的人、說的人，都很省力。在現(xiàn)實(shí)生活中，要這樣說，雙方都要調(diào)動聽覺、視覺、肢體去表達(dá)，去感受。

　　而且，網(wǎng)絡(luò)交流可以是非即時性的，想回應(yīng)了再去回應(yīng)?，F(xiàn)實(shí)交流中，卻要及時做出反應(yīng)，這些都要用精力。“時間長了，有些人就會傾向于用省力的網(wǎng)絡(luò)交流代替更耗費(fèi)精力的現(xiàn)實(shí)交流。這也是一個原因吧。”