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　　[邯鄲新聞]“以后可不敢整夜吹空調(diào)了。”近日，家住邯鄲鴻基花苑小區(qū)的張先生因整夜吹空調(diào)中風(fēng)，出現(xiàn)嘴歪眼斜的癥狀，令其后悔不已。

　　據(jù)張先生介紹，前些天持續(xù)高溫，他十分怕熱，因此，一回到家就打開空調(diào)，還將溫度調(diào)得很低。“中風(fēng)前一天，一夜都沒關(guān)空調(diào)。”第二天早上醒來，張先生感覺臉部僵硬，一照鏡子才發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)了嘴歪眼斜的中風(fēng)癥狀。經(jīng)過近一個星期的治療，張先生恢復(fù)得還算不錯。醫(yī)生告訴他，幸好年輕，否則不會恢復(fù)得這么快。

　　“酷暑時節(jié)切忌貪涼。”對此，市中醫(yī)院主任中醫(yī)師白金尚表示，在酷熱的夏季，解暑的同時，一定要注意保護(hù)體內(nèi)的陽氣。如汗后沖涼，貪涼飲冷，長時間使用空調(diào)、電扇等，尤其是暑熱天氣從室外回來后著急沖涼，最易導(dǎo)致寒濕之邪阻遏氣機(jī)、暑熱不得散而出現(xiàn)頭痛惡心、鼻塞流涕、喉痛咽干、四肢酸痛、肌膚發(fā)熱而無汗、嘔吐、腹瀉等病癥。

　　白金尚提醒大家，酷暑時節(jié)，應(yīng)控制好空調(diào)溫度，室內(nèi)外溫差盡量勿超過5℃;長期在空調(diào)環(huán)境下的工作者，盡量少穿露肩衣，要多起身走動，適當(dāng)開展戶外活動;夜眠時，避免通宵達(dá)旦地使用風(fēng)扇、空調(diào);飲食要注意節(jié)制生冷，尤其是小孩子脾胃虛弱更易受損，家長的引導(dǎo)最為重要;避免大汗之后立即冷水淋浴，尤其要避免日曬后馬上沖涼或沖洗手足、洗臉，應(yīng)稍作休息后再沖洗。